Nefes Egzersizi Nasıl Yapılır ?

Doğarken ilk nefesimizi alır, popomuza inen ilk tokatla tuttuğumuz bu ilk nefesi, uzun bir ağlama...

Nefes Egzersizi Nasıl Yapılır ?
Doğru Gıda Nasıl Seçilir?

Doğru Beslenme ve Gıda Tercihi Yaşamımızda her şeyi seçiyoruz, seçimler yapıyoruz: ilişkilerimizi, kullanacağımız cep telefonun

Doğru Gıda Nasıl Seçilir?